Fit Academie Bokkeduinen beschikt over 400 m2 fitnessruimte met geavanceerde apparatuur. De eerste keer dat je komt sporten, starten we met een intake gesprek. We willen weten wat je doelstellingen zijn en hoe we jou daar het beste bij kunnen helpen. Daarna voeren we een professionele intake test uit (Energy Control Test). Aan de hand van deze test maken we een persoonlijk trainingsschema voor jouw persoonlijke doelstellingen. Elke 8 tot 12 weken maken we weer een afspraak met je om je trainingsschema te bespreken, uiteraard alleen als je daar behoefte aan hebt.

Tijdens alle openstellingsuren van de fitnessruimte is er begeleiding van onze gekwalificeerde instructeurs. Bij je eerste les laat een van onze instructeurs je de mogelijkheden van ons centrum zien en je krijgt uiteraard uitleg van de apparaten. 

Op vaste uren zijn er naast het individueel fitnessen ook verschillende fitnessactiviteiten te volgen in de fitnessruimte. Dit zijn circuittraining, buikspiersessies en TRX-trainingen. Buikspiersessies worden dagelijks gedaan om 10:00; 19:00; 20:00 uur. Alleen op zaterdag en zondag vervallen deze.

Bij de Fit Academie kun je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten en deelnemen aan de groepslessen. Wil je een keer komen proberen? Kom dan een keer langs voor een proefles!