Fitness

Fit Academie Bokkeduinen beschikt over 400 m2 fitnessruimte met geavanceerde apparatuur. De eerste keer dat uw komt sporten, starten we met een intake gesprek. We willen weten wat uw doelstellingen zijn en hoe we u daar het beste bij kunnen helpen. Aan de hand van de uitkomsten en uw wensen, stellen we een persoonlijk trainingsschema op voor uw persoonlijke doelstellingen. Elke 4 tot 6 weken maken we weer een afspraak met je om je trainingsschema te bespreken, uiteraard alleen als u daar behoefte aan hebt.

Tijdens alle openstellingsuren van de fitnessruimte is er begeleiding van onze gekwalificeerde instructeurs. Bij uw eerste les laat een van onze instructeurs u de mogelijkheden van ons centrum zien en krijgt u uiteraard uitleg van de apparaten.

Op vaste uren zijn er naast het individueel fitnessen ook verschillende fitnessactiviteiten te volgen in de fitnessruimte. Dit zijn circuittraining, buikspiersessies en TRX-trainingen.

Bij de Fit Academie kunt u onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten en deelnemen aan de groepslessen. Wilt u een keer komen proberen? Kom dan een keer langs voor een proefles!