Lesrooster en openingstijden

Groepslessen

Naast de individuele sporten en sport-op-maat-programma’s hebben we ook uiteraard ook groepslessen. Het mooie aan groepslessen is dat je onder begeleiding actief bezig bent en dat je samen met vrienden of vriendinnen lekker kunt werken aan jouw conditie of kracht. Bij sommige groepslessen kun je vol de competitie aangaan met groepsgenoten of met jouw vrienden, vriendinnen of collega’s. We hebben een mooi en gevarieerd aanbod aan groepslessen. Van zumba tot bodyshape, er is voor ieder wat wils. Je bent van harte welkom! Ons aanbod staat in onderstaand rooster. Wil je meer weten over één van onze lessen, klik dan op de les.

Aangepast rooster tijdens de schoolvakanties

Let op: Tijdens de schoolvakantie hebben we een aangepast lesrooster en aangepaste openingstijden. Hou deze pagina in de gaten rond de schoolvakanties om niet voor verrassingen te komen staan. Jaarlijks, aan het eind van de zomervakantie, passen we ook het reguliere lesrooster aan. Buiten de vakanties om gelden onderstaand rooster en openingstijden.

Lesrooster per 11 september 2017

Maandag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
Body shape 09:15-10:15 Core Training 09:00-09:15
Body pump 19:00-20:00 Stretching 09:15-09:30
Spinning 20:00-21:00 Senioren fit 15:15-16:15
Core Training 20:00-20:15
Stretching 20:15-20:30

Dinsdag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
Fit+ 09:15-10:15 Core Training 09:00-09:15
Body shape 19:00-20:00 Stretching 09:15-09:30
Pilates 20:00 – 21:00 Fight Camp 19:00-20:00

Woensdag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
Zumba 09:15-10:15 Core Training 09:00-09:15 Nordic Walking 09:00-10:30
H-I-I-T strength 19:00-19:30 Stretching 09:15-09:30
Zumba 19:30-20:30 Core Training 20:00-20:15
Stretching 20:15-20:30

Donderdag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
BodyPump 19:00-20:00 Core Training 09:00-09:15 Bootcamp 18:00-19:00
Spinning 20:00-21:00 Stretching 09:15-09:30
Senioren fit 15:15-16:15
Core Training 20:00-20:15
Stretching 20:15-20:30

Vrijdag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
Bodybalance 09:00-10:00 Core Training 09:00-09:15
Stretching 09:15-09:30
Fight Camp 19:00-20:00
Core Training 20:00-20:15
Stretching 20:15-20:30

Zaterdag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
Core Training 09:00-09:15
Circuit 09:15-10:00
Stretching 10:00-10:15

Zondag

Groepsleszaal Tijd Fitnesszaal Tijd Outdoor Tijd
BodyPump 10:15-11:15 Core Training 09:00-09:15
Circuit 09:15-10:00
Stretching 10:00-10:15

We hebben het rooster ook in PDF. Dan kun je het opslaan en afdrukken of alleen opslaan op jouw telefoon. Zo weet je altijd waar jouw favoriete les is en hoe laat je klaar moet staan.

Reguliere openingstijden

Fit Academie Bokkeduinen is zeven dagen in de week geopend. Maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 22:30 uur. Op zaterdag en zondag van 08:00 uur tot 16:00 uur. Voor bedrijven en sportclubs die gebruik willen maken van de faciliteiten is maatwerk op alle dagen mogelijk. Voor meer informatie over de mogelijkheden neemt u contact op met Jeffrey Lindeboom.